Artykuły
Yoga jako ćwiczenia korekcyjne
Wady postawy są tak powszechne, że wiele osób już nawet nie zwraca na nie uwagi. A szkoda, bo korygowane na bieżąco mogą zostać w pełni wyleczone. Jeśli natomiast przez wiele lat wykrzywiamy kręgosłup coraz bardziej, w końcu dojdziemy do punktu, gdzie pozostanie nam jedynie redukcja bólu. Garbią si
Fat burning – ćwiczenia cardio-aerobowe
Osoby, którym zależy na spaleniu dużych ilości tkanki tłuszczowej, często są zainteresowane ćwiczeniami fat burning. Dzięki nim w stosunkowo krótkim okresie czasu można uzyskać zamierzone efekty. Fat burning to specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Ćwiczenia cardio-aerobow
Maska regeneracyjna na dłonie
Dłonie najbardziej narażone na zniszczenia. Często się przesuszają, przez co nie estetycznie wyglądają. Problem dotyka całej ich powierzchni, ale również skórek wokół paznokci, tworząc bolesne zadziorki. Dlatego bardzo ważne jest stosowanie kremu do rąk, ale również ich ochrona przed wiatrem i zimn
Czysta mikrofalówka oraz piekarnik
Kuchenka mikrofala oraz piekarnik to sprzęt bez którego ciężko wyobrazić sobie dzisiejszą kuchnie. Dzięki tym urządzeniom przygotowanie potraw jest niezwykle łatwe i szybkie. Wystarczy tylko włożyć naczynie z przygotowanym przez nas daniem lub zakupionym gotowym produktem i ustawić odpowiedni progr
Sposób na domowy peeling
Nasze ciało niezwykle szybko przejawia tendencje do przesuszenia, dzieje się tak na skutek zbyt małej ilości dostarczanych płynów, ale również nadmiernego opalania, czy stosowania złych preparatów do golenia. Jedynym sposobem na regeneracje takiej skóry jest intensywne jej nawilżenie i odżywienie.
Połówka cytryny niczym gumka do mazania
Świeża żółciutka cytryna idealnie poprawia smak ciepłej herbatki, doskonale nadaje się do smażonego łososia, a jej suszona skórka do puszystych ciast. Jednak jej właściwości wykraczają poza kulinarne stosowanie. Otóż, gdy przekroimy cytrynę na pół, mamy w rękach magiczną, jak ja na to mówię gumkę d
Programy lojalnościowe
W naszej naturze jest na stałe wpisane odczucie radości, które towarzyszy nam w przypadku gdy zaoszczędzimy pieniądze, gdy dokonamy zakupu w obniżonej cenie lub też otrzymamy coś w gratisie. Większość z nas odkrywa wtedy, jak wielkie zadowolenie tego typu zakupy w nas wywołały. Rzadko kto może sobi
Sposób na szczupłą sylwetkę
„W zdrowym ciele – zdrowy duch”, to przysłowie najlepiej opisuje sposób na zachowanie zdrowia. Ćwiczenia fizyczne to korzyści dla całego organizmu. Ćwiczyć można o każdej porze roku, jednak w przypadku np. biegania bądź jazdy na rowerze warunki pogodowe nie zawsze są sprzyjające. Wówczas idealnym
Błędy podczas treningu
Nawet regularne wizyty na siłowni mogą nie przynieść wymarzonego rezultatu w sytuacji, gdy popełniane są innego rodzaju błędy. Dla niektórych może to być demotywujące. Warto jednak przyjrzeć się dokładnie dotychczasowej strategii. Często brak efektów jest winą osoby ćwiczącej. Jak w takim razie nal
Pieniądze bardzo osobiste
Pracując zarabiamy, przez co mamy szansę wydawać, ale także i oszczędzać. Chcielibyśmy, aby pieniądze nigdy nam się nie skończyły. Pragniemy znaleźć takie źródło dochodu, które będzie mogło zaspokoić nasze potrzeby, dostarczając jak największą ilość finansów. Niestety, większość z nas zdaje sobie s
Lokaty a nasze finanse osobiste
Do tej pory jedną z najbardziej popularnych form oszczędzania, a co za tym idzie i zarządzania swoimi finansami osobistymi, było zakładanie lokat terminowych. Tego rodzaju propozycja dawana nam przez banki działające na obszarze naszego kraju, była gwarantem pełnego zabezpieczenia naszych oszczędno
FSO Lanos
FSO Lanos był samochodem osobowym, należącym do klasy C, produkowanym do roku 2008. Stał się następcą Nexii, której technologia powoli przestawała spełniać obowiązujące standardy motoryzacyjne. Oznaczono go wewnętrznym kodem T-100. Pojawił się w trzech różnych wersjach: pięciodrzwiowego hatchbacka,
Polecane artykuły
Parkowanie nigdy nie było tak łatwe
Uniwersalny Ford Focus
Volkswagen XL1
